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ゆるっと脂質・オイル(油)講座

Description

あふれる情報。売り場の棚いっぱいに並ぶ油。

なにを選ぶ? どう選ぶ?

…もう情報に振り回されずに自分基準を持ちたいあなたへ。



「脂肪・油のアレコレ。植物性とか必須脂肪酸とかコレステロールとかオメガ3とか…

神経質にはなりたくない。でも何をどうしたらいいのか分からない!」



脂質について基本的な知識があれば、選べるようになります!



情報に振り回されずに自分基準を持ちたいあなたへ、

ドイツ在住ホリスティック栄養アドバイザーのクルーファー美保が

ゆるっとばしっとお伝えします。


油や食生活の日独比較もちょっぴり触れますよ♪



〈こんな方にオススメ〉


 ・ 炒め物もサラダドレッシングも同じ油を使っている。

 ・ 健康にいい油と聞くと飛びつきたくなる。

 ・ 普段の食生活に役立つことを知りたい。

 ・ アレルギーや血圧、健康のために脂質に気を配りたい。

 ・ そもそも、オイルや脂質についての知識がない。

 ・ 外食が多い。

 ・ スーパーで適当に買った亜麻仁オイルやえごま油を調理に使っている。



【ゆるっと脂質・オイル(油)講座】


〈日時〉

4月19日(木)
21:00〜22:15  脂質・オイル講座 (ドイツ時間14:00〜15:15
22:15〜22:30  相談タイム    (ドイツ時間15:15〜15:30)

22:15以降は相談タイムのため途中退出可です。


〈講座内容〉

広告・表示をどう読む?どう見る?

栄養素としての脂質(脂肪酸について)
脂質のバランス・摂り方
不足しがちvs摂りすぎな脂質
調理法による油の使い分け

油購入時のポイント

など

*相談タイムでは質問などご自由にどうぞ



〈代金〉

3500円
*講座終了後に資料(PDFファイル)をメールで差し上げます。


〈講師〉

クルーファー 美保
ホリスティック栄養アドバイザー&ヒプノセラピスト
http://hypno-miho.com/jp/profile


〈申込〉

当ページよりチケット購入後、お申込確定となります。

*ドイツおよびEU在住の方は、ドイツの銀行振込となりますので
メールでご連絡ください。メールでのお申込受付とさせていただきます。代金は30€です。
info(at)hypno-miho.com 宛に、お名前・在住国・「4月19日ゆるっと脂質講座 申し込み」とご記入の上お申し込みください。
追って代金の振込先を返信いたします。

講座前日までに、当日お入りいただくオンラインzoomのURLリンク先を送ります。

当日、お時間までにリンクをクリックしてお入りください。(オンライン接続とズームダウンロードが必要です)

オンライン受講と当日の案内については、下記の「オンライン受講について」をご覧ください。


【オンライン受講について】

今回の講座は、Zoomというオンライン会議システムを利用します。

Zoomは、インターネット上で複数人数が同時に参加・会話できるシステムで、参加者はSkypeのようにアカウント登録をする手間がなく、こちらからお送りするZoomのURLリンク先をクリックしていただくと繋がります。はじめて使用する時のみ、ダウンロードする必要があります。インターネット接続のある環境で、パソコン・携帯・iPadからご参加ください。当日お入りいただくZoomのURLリンク先は、参加者へ前日までにお知らせ致します。初めて使うときには時間に余裕を持ってご準備ください。当日は技術サポートはございません。

*受講側の接続問題はご自身の責任にて接続ください。お客様側によるトラブル時の責任はお受けいたしかねます。

*ズームの接続が不安な方は、下記の講座(参加者編)を事前に受けられることをお勧めします。http://peatix.com/group/46571/events



【その他ご案内・注意事項】

・快適に座れる場所のある静かな環境でお受けください。

・ネット環境のある場所で、ウエブカメラとマイク機能のあるPCまたはスマホでご利用ください。

・当講座の録音・録画はお避けください。



Thu Apr 19, 2018
9:00 PM - 10:30 PM JST
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Venue
オンラインにてドイツより配信(表示は日本時間)
Tickets
4月19日ゆるっと脂質・オイル(油)講座 SOLD OUT ¥3,500
Venue Address
オンラインで世界中どこからでも Japan
Organizer
クルーファー美保のヒプノセラピー
58 Followers
Attendees
3